MỌC RĂNG KHÔN NÊN ĂN GÌ ĐỂ GIẢM ĐAU?

1. Mọc răng khôn nên ăn gì?

Đa số các trường hợp mọc răng khôn đều gây đau đớn ít nhiều cho bạn. Không những thế, những cơn đau còn có thể kéo dài và lặp lại nhiều lần. Trước khi răng nhú lên, người bệnh thường có cảm giác đau âm ỉ trong xương, nướu sưng đỏ đến khi răng nhú khỏi lợi thì cơn đau càng ngày càng tăng, gây cứng hàm nên không thể há miệng được như bình thường.

Do đó việc ăn nhai cũng gây khó khăn, ăn thức ăn không phù hợp cũng có thể khiến cơn đau nhức nặng hơn. Vậy nên quan tâm đến vấn đề mọc răng khôn nên ăn gì là rất cần thiết. Có những lưu ý mọc răng khôn nên ăn gì để không bị đau và đảm bảo dinh dưỡng hữu ích cho bạn sau đây:

1.1. Những loại thực phẩm mềm dễ nuốt (cháo, súp,…)

Những món này không cần phải nhai nhiều nên sẽ giúp bạn tránh việc cung hàm hoạt động quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến vị trí răng khôn đang mọc. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, bạn có thể nấu cháo thịt với rau nghiền nhỏ. Nên chọn các loại rau có tính mát để hạ nhiệt vì khi mọc răng, có thể gây sốt nhẹ.

1.2. Rau, củ, quả 

Bạn nên bổ sung thêm một số loại rau, củ, quả, tốt cho quá trình giảm đau, lành thương như cà rốt, dâu tây, khoai lang,… Có thể chế biến thành các loại sinh tố, nước ép để sử dụng hiệu quả và cơ thể hấp thụ tốt hơn.

1.3. Sữa

Sử dụng các loại sữa chua, sữa đậu nành, các chế phẩm từ sữa,… có thể giúp giảm đau hiệu quả, đồng thời bổ sung thêm nhiều canxi và protein giúp răng chắc khỏe.

Kết hợp với việc mọc răng khôn nên ăn gì, bạn nên thực hiện vệ sinh răng miệng hàng ngày sạch sẽ, kĩ lưỡng. Bởi vì mọc răng khôn là một trong những điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây bệnh phát triển.

Răng khôn mọc lệch gây đau nhức

ĐẶT HẸN NGAY HÔM NAY ĐỂ ĐƯỢC:

 Khám và tư vấn miễn phí

 Nhận ưu đãi nhổ răng khôn lên đến 50%

2. Mọc răng khôn kiêng ăn gì?

Trong quá trình mọc răng khôn, người bệnh có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng cần phải chế biến hợp lí và đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, mọc răng khôn ăn gì cũng cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm có các tính chất sau:

2.1. Món ăn có vị cay, chua, nóng hoặc lạnh

Những loại thức ăn như thế rất dễ khiến vị trí mọc răng khôn bị tác động, dễ sưng tấy, gây đau nhức, khó chịu.

2.2. Những loại thực phẩm cứng, dai, dẻo

Những món này sẽ khiến cung hàm hoạt động nhiều hơn, vì vậy nên hạn chế dùng để không làm nướu bị ảnh hưởng khi thức ăn chạm vào. Các loại bánh kẹo ngọt cũng cần hạn chế tối đa vì dễ gây bám dính trên răng và khó vệ sinh.

2.3. Các thực phẩm có tính nóng (thịt gà, xôi, nếp)

Vì các món ăn này dễ làm nướu răng bị sưng, đau nhức, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3. Nhổ răng khôn nếu những cơn đau nhức kéo dài

Mỗi đợt đau chỉ kéo dài khoảng một tuần thì bạn không cần quá lo lắng. Trường hợp đau kéo dài và dữ dội hơn, bạn nên đi khám để phát hiện những bất thường và được bác sĩ hỗ trợ giảm đau cho bạn.

Tuy nhiên, với hầu hết các trường hợp răng khôn, bác sĩ đều khuyên nên nhổ bỏ để phòng ngừa các nguy cơ bệnh lý và ảnh hưởng đến xương hàm hoặc các răng khác về sau. Việc nhổ răng khôn là cần thiết và ứng dụng công nghệ nhổ răng với kỹ thuật gây tê hiện đại sẽ đem đến cho bạn cảm giác hoàn toàn dễ chịu sau khi nhổ răng.

 

Hiện nay, tại Nha khoa Tâm Đức Smile việc nhổ răng được tiến hành rất an toàn và nhanh chóng với công nghệ nhổ răng kĩ thuật gây tê hiện đại. Kỹ thuật nhổ răng chỉ tác động đến phần cứng, hoàn toàn không làm tổn thương đến các mô mềm, cũng như là tổn hại tới xương ổ răng. Vì thế an toàn hơn rất nhiều so với cách nhổ răng thông thường, hạn chế độ rộng của vết thương, giúp liền thương nhanh chóng.

➤➤ Trên đây là những điều chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn về thắc mắc “Mọc răng khôn nên ăn gì và kiêng ăn gì để giảm đau hiệu quả?”. Nếu còn bất kỳ điều gì băn khoăn bạn vui lòng liên hệ tới nha khoa Tâm Đức Smile theo Hotline 1900 8040 - 0329851079 (Có sử dụng Zalo/Viber) hoặc gửi câu hỏi qua form đăng ký dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc.