Ý NGHĨA VẠCH MÀU TRÊN KEM ĐÁNH RĂNG VÀ CÁCH CHỌN KEM ĐÁNH RĂNG TỐT

1. Ý nghĩa vạch màu trên kem đánh răng

Dưới đây là ý nghĩa của mỗi màu vạch trên kem đánh răng.

1.1. Vạch màu xanh dương trên kem đánh răng

Kem đánh răng với vạch màu xanh dương được cho là chứa thành phần thiên nhiên kết hợp với dược liệu. Các thành phần này được chiết xuất từ: Thảo mộc, tinh dầu,... giúp bảo vệ răng miệng nhẹ nhàng. Sự kết hợp giữa thành phần thiên nhiên và dược liệu sẽ loại bỏ mảng bám hiệu quả, làm dịu nướu, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa sâu răng.

1.2. Vạch màu đen trên kem đánh răng

Nhiều người cho rằng kem đánh răng có vạch màu đen chứa hoàn toàn các thành phần hóa học. Điều này có nghĩa là sản phẩm bao gồm các chất tẩy rửa mạnh, chất làm sạch,.... Những thành phần này giúp giữ cho răng luôn trắng sáng và loại bỏ mảng bám hiệu quả. Tuy nhiên, sử dụng các thành phần hóa học thường xuyên sẽ đi kèm với những rủi ro tiềm ẩn. Một số chất hóa học mạnh gây kích ứng nướu, làm khô miệng và làm mòn men răng. 

Các màu vạch trên kem đánh răng

1.3. Vạch màu xanh lá trên kem đánh răng

Kem đánh răng có vạch màu xanh lá được cho là hoàn toàn chứa các thành phần thiên nhiên như: Trà xanh, bạc hà, lô hội,... Những thành phần này giúp làm sạch răng nhẹ nhàng, bảo vệ men răng và duy trì sức khỏe nướu.

Sự ưa chuộng kem đánh răng có vạch màu xanh lá xuất phát từ nhu cầu của người tiêu dùng về sản phẩm an toàn và lành tính. Đặc biệt, những người có nướu nhạy cảm thường chọn các sản phẩm này để giảm nguy cơ kích ứng và bảo vệ sức khỏe răng miệng.

1.4. Vạch màu đỏ trên kem đánh răng

Nhiều lời đồn về kem đánh răng với vạch màu đỏ là chứa cả thành phần thiên nhiên và thành phần hóa học. Sự kết hợp này mang lại hiệu quả tối ưu trong việc làm sạch răng, giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả. Các thành phần thiên nhiên bao gồm: Tinh dầu, bạc hà,... cùng với các chất hóa học như: Chất tẩy rửa mạnh,...

Những loại kem đánh răng này được ưa chuộng vì giữ sự cân bằng giữa hiệu quả làm sạch và yếu tố an toàn cho sức khỏe răng miệng. Thành phần thiên nhiên giúp làm dịu nướu và bảo vệ men răng. Trong khi đó, các hợp chất hóa học tăng cường khả năng loại bỏ mảng bám và ngăn ngừa sâu răng. 

1.5. Sự thật về các vạch màu trên đuôi kem đánh răng

Mặc dù nhiều người tin tưởng vào ý nghĩa của các vạch màu trên kem đánh răng, nhưng bạn cần lưu ý rằng thông tin này hoàn toàn sai lệch. Không có bằng chứng khoa học chính thức nào xác nhận điều này.

Các vạch màu trên đuôi kem đánh răng

Trên thực tế, các vạch màu này không liên quan gì đến thành phần của kem đánh răng. Chúng chỉ đơn giản là ký hiệu màu hay còn gọi là điểm mắt (eye mark) được sử dụng trong quá trình sản xuất. Chức năng chính của vạch màu này là:

• Làm dấu mốc giúp máy cắt xác định vị trí chính xác để cắt tuýp kem một cách gọn gàng và thẩm mỹ.
• Giúp máy móc trên dây chuyền sản xuất phân biệt các loại kem đánh răng khác nhau.

Để lựa chọn kem đánh răng phù hợp, bạn nên đọc kỹ nhãn mác và thành phần ghi trên bao bì sản phẩm. Bạn hãy tìm hiểu thông tin từ các nguồn đáng tin cậy và tham khảo ý kiến của các bác sĩ.

2. Kem đánh răng nào là chuẩn nhất?

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp là quyết định quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng và mang lại nụ cười rạng rỡ. Tuy nhiên, với vô vàn loại kem đánh răng trên thị trường, việc tìm kiếm sản phẩm chất lượng và phù hợp với mình là rất khó. Nhưng bạn đừng lo, những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn chọn kem đánh răng đúng chuẩn với nhu cầu và tình trạng răng miệng của mình.

2.1. Kem đánh răng phù hợp với tình trạng răng miệng

Khi chọn kem đánh răng, điều quan trọng nhất là cần tìm được loại phù hợp nhất với tình trạng răng miệng của bạn. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp:

• Răng đang bị ê buốt: Nếu bạn thường xuyên cảm thấy ê buốt răng khi ăn uống, bạn nên chọn kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm. Những loại này chứa desensitizer (chất giảm ê buốt) như: Fluoride stannous, Arginin, Potassium Nitrate,... Các hoạt chất này giúp bạn giảm ê buốt, giảm khó chịu và bảo vệ các dây thần kinh trong tủy răng.
• Răng yếu dễ sâu: Đối với những ai có răng yếu và dễ bị sâu, kem đánh răng chứa fluoride cao (1400-2000 ppm) là lựa chọn tốt. Fluoride giúp bạn củng cố men răng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng kem đánh răng chứa canxi cũng giúp tái tạo men răng và bảo vệ răng khỏi vi khuẩn gây sâu răng.
• Nướu dễ bị kích ứng: Bạn nên chọn kem đánh răng chứa các thành phần dịu nhẹ như: Aloe vera, Calendula, Chamomile. Những thành phần giúp làm dịu nướu và giảm viêm nhiễm hiệu quả. Bạn cần tránh các loại kem đánh răng chứa hương liệu mạnh hoặc chất tẩy rửa như: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES),... Những chất này gây kích ứng và làm viêm nhiễm nướu.

2.2. Kem đánh răng được chứng nhận ADA

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) là tổ chức nha khoa uy tín hàng đầu thế giới. Các sản phẩm được ADA chứng nhận đã trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn cho người dùng. ADA chỉ cấp chứng nhận cho những sản phẩm không chứa các thành phần độc hại hoặc gây kích ứng cho răng miệng.

Những loại kem đánh răng được chứng nhận ADA nổi bật như:

• Colgate Total: Được biết đến với công thức chống mảng bám và vi khuẩn, Colgate Total không chỉ bảo vệ răng mà còn giúp duy trì nướu khỏe mạnh.
• Crest Pro-Health: Loại kem đánh răng này giúp bạn bảo vệ răng miệng toàn diện, chống lại sâu răng, mảng bám và viêm nướu, giúp bạn duy trì hơi thở thơm mát.
• Sensodyne: Dành riêng cho những người có răng nhạy cảm, Sensodyne không chỉ giảm đau nhức răng mà còn bảo vệ men răng hiệu quả.

Loại kem đánh răng được chứng nhận ADA

2.3. Kem đánh răng có hàm lượng Flour vừa đủ

Fluoride là khoáng chất giúp củng cố men răng, bảo vệ răng khỏi tình trạng sâu và chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Tuy nhiên, bạn nên chọn kem đánh răng có hàm lượng Fluoride vừa đủ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hàm lượng Fluoride phù hợp được khuyến nghị sử dụng là:

• Trẻ em dưới 3 tuổi: Nên sử dụng kem đánh răng dành riêng cho trẻ em với hàm lượng Fluoride thấp (khoảng 500 ppm), không chứa hương liệu và chất tạo màu nhân tạo.
• Trẻ em từ 3 đến 6 tuổi: Sử dụng kem đánh răng có hàm lượng Fluoride từ 500-1000 ppm, hương vị nhẹ và không cay.
• Trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn: Sử dụng kem đánh răng có hàm lượng Fluoride từ 1000 - 1500 ppm. 

Nếu dùng quá nhiều Fluoride sẽ dẫn đến tình trạng nhiễm Fluoride, gây ra các triệu chứng như: Đốm trắng trên men răng, nướu sưng tấy,... Lượng Fluoride cao còn ảnh hưởng đến quá trình hấp thu canxi, làm răng nguy cơ loãng xương, đặc biệt là ở trẻ em.

2.4. Kem đánh răng phù hợp với độ tuổi

Ở mỗi độ tuổi, nhu cầu về bảo vệ và chăm sóc răng miệng sẽ khác nhau. Ví dụ, trẻ em cần kem đánh răng có hàm lượng Fluoride thấp để tránh nguy cơ nhiễm Fluoride. Trong khi đó, người lớn cần kem đánh răng có khả năng làm sạch cao hơn để loại bỏ mảng bám hiệu quả.

Sử dụng kem đánh răng không phù hợp với độ tuổi sẽ gây ra các vấn đề như: Kích ứng nướu, ê buốt răng, loét miệng,... Do đó, bạn nên chọn kem đánh răng phù hợp với độ tuổi để chăm sóc răng miệng hiệu quả.

Sử dụng kem đánh răng không phù hợp với độ tuổi sẽ gây ê buốt răng

3. Lưu ý trong việc dùng kem đánh răng thế hệ mới

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều loại kem đánh răng mới như: Kem đánh than hoạt tính, kem đánh răng lô hội,... Cùng với đó là những lời quảng cáo hấp dẫn về hiệu quả làm trắng răng, ngừa sâu răng,... Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, chưa có nghiên cứu nào chứng minh nó giúp bảo vệ răng và ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm.

Thực tế, than hoạt tính còn làm mòn men răng, làm răng nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Đồng thời, các sản phẩm này thiếu hàm lượng fluoride cần thiết để bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. Nếu sử dụng lâu dài các loại kem đánh răng này có thể gián tiếp gây sâu răng, mòn răng, tụt nướu,... Do đó, khi chọn kem đánh răng, bạn nên cân nhắc và ưu tiên các sản phẩm được chứng minh là hiệu quả và an toàn cho răng miệng.

4. Các biện pháp phòng ngừa sâu răng hiệu quả

Sâu răng xảy ra ở mọi lứa tuổi và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Mất răng, tiêu xương hàm,... Phòng ngừa sâu răng sẽ giúp bạn bảo vệ nụ cười rạng rỡ và duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là các biện pháp hiệu quả bạn nên áp dụng để phòng ngừa sâu răng.

4.1. Đánh răng đúng cách

Đánh răng đúng cách là biện pháp cơ bản và quan trọng nhất để phòng ngừa sâu răng. Chải răng đúng cách, bạn sẽ loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây sâu răng hiệu quả. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn luôn chải răng đúng kỹ thuật:

• Kỹ thuật chải răng: Giữ bàn chải ở góc 45 độ so với nướu và đánh nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhỏ. Bạn nên đánh cả mặt trong, mặt ngoài và mặt nhai của răng. Bạn cần dành ít nhất 2 phút để chải răng, đảm bảo làm sạch mọi ngóc ngách.
• Thay đổi thói quen đánh răng: Sau khi ăn, đặc biệt là đồ chua hoặc uống nước ngọt, bạn nên chờ ít nhất 30 phút rồi mới đánh răng. Axit từ thực phẩm và đồ uống làm mềm men răng, đánh răng ngay sẽ làm mòn men răng.
• Làm sạch lưỡi: Lưỡi là nơi vi khuẩn tích tụ và gây mùi hôi. Bạn nên dùng bàn chải hoặc dụng cụ cạo lưỡi để làm sạch lưỡi mỗi khi đánh răng.
• Kết hợp sử dụng nước súc miệng: Sau khi đánh răng, bạn nên sử dụng nước súc miệng chứa fluoride để loại bỏ vi khuẩn còn sót lại và giúp hơi thở thơm mát..

4.2. Dùng chỉ nha khoa và máy tăm nước để làm sạch sâu

Kẽ răng là khu vực mà bàn chải đánh răng khó tiếp cận để làm sạch thức ăn thừa. Mảng bám và thức ăn tích tụ lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây sâu răng. Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, ngăn ngừa hình thành cao răng gây viêm nướu, viêm nha chu,... Máy tăm nước, với áp lực nước mạnh, giúp làm sạch sâu hơn các ngóc ngách, đặc biệt hữu ích cho những người đang niềng răng. 

Mặc dù chỉ nha khoa và máy tăm nước giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả, nhưng chúng không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng. Do đó, bạn vẫn nên đến nha khoa để lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.

Nên đến nha khoa để lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần

4.3. Hạn chế đồ ăn, đồ uống hại men răng

Thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường, axit,... làm giảm độ pH trong miệng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và tấn công men răng. Men răng bị mài mòn hoặc suy yếu, vi khuẩn dễ xâm nhập và gây sâu răng, viêm nướu. 

Những thực phẩm và đồ uống bạn nên hạn chế ăn để phòng ngừa sâu răng như:

• Đồ ngọt: Bánh kẹo, nước ngọt, kem, sữa đặc... chứa nhiều đường, là nguyên liệu chính để vi khuẩn tạo ra axit tấn công men răng.
• Đồ uống có axit: Nước chanh, nước cam và các loại nước ép trái cây có tính axit cao làm mòn men răng. Đồ uống có gas như: Sting, soda, xá xị,... cũng chứa axit photphoric và citric gây hại cho men răng.
• Thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế: Bánh mì trắng, khoai tây chiên và các loại bánh mì kẹp chứa nhiều carbohydrate tinh chế, dễ chuyển hóa thành đường trong miệng và gây sâu răng.
• Đồ ăn dính: Kẹo dẻo, caramel,... bám chặt vào kẽ răng, gây khó khăn trong việc làm sạch. Điều này tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển gây sâu răng, viêm nướu,...

4.4. Tăng cường các món ăn tốt cho răng

Tăng cường ăn các món ăn tốt cho răng giúp cung cấp các chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe men răng và nướu. Chế độ ăn uống cân bằng, giàu thực phẩm tốt cho răng sẽ hỗ trợ quá trình tái khoáng hóa men răng, giúp cho răng khỏe mạnh hơn. 

Dưới đây là gợi ý những món ăn tốt cho răng mà bạn có thể tham khảo:

• Các sản phẩm từ sữa: Sữa, phô mai, váng sữa,... chứa nhiều canxi và photpho - 2 chất khoáng giúp củng cố men răng. Phô mai còn kích thích tiết nước bọt, giúp làm sạch răng và trung hòa axit trong miệng.
• Rau củ giòn: Khi nhai các loại rau củ giòn như: Cần tây, táo, cà rốt, dưa chuột,... sẽ kích thích tiết nước bọt. Nước bọt có chứa các khoáng chất tự nhiên như: Canxi, photpho giúp trung hòa axit trong miệng, bảo vệ men răng và ngăn ngừa sâu răng.
• Trái cây ít đường: Các loại trái cây ít đường như: Dâu tây, kiwi,.. chứa nhiều vitamin C giúp củng cố nướu và ngăn ngừa viêm nướu. Dâu tây còn chứa axit malic, giúp làm trắng răng tự nhiên.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Các loại thực phẩm như: Cải xoăn, cải bó xôi,.. vừa giàu vitamin, khoáng chất và chứa nhiều chất xơ, giúp làm sạch răng và kích thích tiết nước bọt.
• Các loại hạt: Các loại hạt như: Hạnh nhân, hạt chia, hạt óc chó,... cung cấp canxi và photpho, hỗ trợ quá trình tái khoáng hóa men răng. Chúng cũng là nguồn protein tốt, giúp duy trì sức khỏe nướu.
• Trà xanh: Trà xanh chứa catechin, một loại chất chống oxy hóa có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch mảng bám. Trà xanh cũng giúp hơi thở thơm mát và bảo vệ nướu khỏi viêm nhiễm.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Uống đủ nước giúp làm sạch răng, rửa trôi thức ăn thừa, đồng thời giữ cho miệng luôn ẩm ướt, giảm nguy cơ khô miệng, nứt nẻ môi,...

Hiểu rõ về ý nghĩa vạch màu trên kem đánh răng là gì và các tiêu chí chọn kem đánh răng sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng hiệu quả. Điều quan trọng là bạn cần nhìn nhận đúng về các vạch màu này và không để những thông tin sai lệch ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Bạn nên đọc kỹ nhãn mác và tìm hiểu thành phần của sản phẩm để chọn được loại kem đánh răng phù hợp với tình trạng răng của mình. Bên cạnh đó, bạn cần chăm sóc răng miệng đúng cách để sở hữu nụ cười rạng rỡ và và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Khi có nhu cầu chăm sóc răng miệng, Quý khách hãy liên hệ với nha khoa Tâm Đức Smile ngay bằng hai cách:

• Gọi đến Hotline 19008040 - 0329851079 (Có sử dụng Zalo/Viber).
• Để lại vấn đề cần được giải đáp vào bảng sau đây.