EN
Ưu đãi
- Nguyên Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Hàm mặt – BV Răng Hàm Mặt TPHCM
- Giấy phép hành nghề số 004447/HCM – CCHN
- Giữ vai trò cố vấn chuyên môn cho Nha khoa Tâm Đức Smile
Bạn có đang lo lắng vì rãnh cười sâu, rãnh cười mờ hay rãnh cười ở khóe miệng khiến gương mặt trông già nua, kém tươi tắn? Thực tế, rãnh cười do tuổi tác, mất collagen và elastin, hay thói quen biểu cảm nhiều là nguyên nhân phổ biến khiến vùng da từ hai bên mũi xuống miệng xuất hiện nếp nhăn tĩnh, da chùng nhão, mất đàn hồi.
1. Rãnh cười là gì?
Rãnh cười còn được gọi là râu rồng, là các đường hoặc nếp nhăn chạy từ hai bên mũi xuống đến khóe miệng. Rãnh cười hiện rõ hơn khi Quý khách cười hoặc thể hiện các biểu cảm trên khuôn mặt. Rãnh cười không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng mất thẩm mỹ và làm khuôn mặt của Quý khách trông già hơn. Dưới đây là những nguyên nhân xuất hiện rãnh cười và ý nghĩa của nó trong nhân tướng học.
1.1. Nguyên nhân làm xuất hiện rãnh cười
Rãnh cười xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Lão hóa: Theo tuổi tác, da mất đi độ đàn hồi và collagen, làm da mỏng và dễ hình thành nếp nhăn.
- Cơ mặt: Khi Quý khách cười, nói chuyện,… các cơ mặt co lại, tạo ra các nếp nhăn trên da. Nếu Quý khách lặp lại hành động này nhiều lần sẽ làm các nếp nhăn rõ ràng hơn.
- Mất mỡ dưới da: Khi Quý khách già đi, lớp mỡ dưới da giảm, làm giảm thể tích và độ căng của da nên rãnh cười sâu hơn.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời phá hủy collagen và elastin trong da. Điều này làm da lão hóa sớm và xuất hiện các nếp nhăn.
- Thói quen sinh hoạt: Hút thuốc, chế độ ăn uống không lành mạnh và chăm sóc da không đúng cách cũng làm da lão hóa và làm rõ rãnh cười.
- Tư thế ngủ: Ngủ nghiêng hoặc úp mặt vào gối tạo áp lực lên da mặt, làm tăng khả năng hình thành nếp nhăn.
Rãnh cười hay còn được biết đến với tên gọi khác là râu rồng
1.2. Rãnh cười có ý nghĩa gì trong nhân tướng học
Trong nhân tướng học, rãnh cười được phân tích dựa trên độ dài, độ sâu và hình dáng của nó. Mỗi đặc điểm có những ý nghĩa khác nhau về tính cách, vận mệnh và cuộc sống của Quý khách. Dưới đây là ý nghĩa của các loại rãnh cười.
1.2.1. Rãnh cười dài và sâu
Người có rãnh cười dài và sâu có tính cách mạnh mẽ, kiên định và có ý chí cao. Họ có khả năng chịu đựng khó khăn và kiên trì theo đuổi mục tiêu. Vì vậy, những người này gặp nhiều may mắn trong sự nghiệp và có khả năng thăng tiến cao. Đồng thời, người có rãnh cười dài và sâu dễ dàng xây dựng mối quan hệ với mọi người và được nhiều người kính trọng.
1.2.2. Rãnh cười ngắn và nông
Người có rãnh cười ngắn và nông có tính cách nhẹ nhàng, dễ gần và thân thiện. Tuy nhiên, họ thiếu sự quyết đoán và kiên định. Sự nghiệp của người này gặp nhiều khó khăn và cần phải nỗ lực nhiều để đạt được thành công. Người có rãnh cười ngắn và nông dễ dàng thiết lập mối quan hệ xã hội. Tuy nhiên, do tính cách nóng nảy và bộc trực, họ dễ nổi giận khi gặp chuyện không như ý và dễ làm người khác tổn thương.
Rãnh cười ngắn và nông
1.2.3. Rãnh cười kéo dài xuống cằm
Người có rãnh cười kéo dài xuống cằm có tính cách cứng rắn, quyết đoán và có khả năng lãnh đạo. Họ có sự nghiệp vững chắc và khả năng thăng tiến cao. Tuy nhiên, do tính cách nghiêm túc và cứng rắn nên những người này gặp khó khăn trong việc duy trì mối quan hệ với đồng nghiệp và gia đình.
1.3. Thế nào là rãnh cười đẹp?
Một rãnh cười được coi là đẹp khi nó hài hòa với các đường nét khác trên khuôn mặt và mang lại cho Quý khách vẻ trẻ trung, tươi tắn. Rãnh cười đẹp có các đặc điểm sau:
- Độ sâu vừa phải: Rãnh cười không quá sâu nhưng cũng không quá nông để khuôn mặt có độ nét và biểu cảm rõ ràng.
- Độ dài phù hợp: Rãnh cười bắt đầu từ cánh mũi và kéo dài xuống cằm, nhưng không chạm vào khóe miệng.
- Đường nét: Rãnh cười có đường nét cong nhẹ, mềm mại và không gãy khúc.
- Không có nếp nhăn kèm theo: Rãnh cười đẹp không đi kèm với các nếp nhăn sâu hoặc các dấu hiệu lão hóa, giữ cho khuôn mặt của Quý khách trẻ trung.
- Độ đàn hồi tốt: Da xung quanh rãnh cười có độ đàn hồi tốt, không bị chảy xệ, điều này giúp các đường nét trên khuôn mặt của Quý khách rõ ràng hơn.
Rãnh cười đẹp là khi các đường nét nụ cười hài hoà với khuôn mặt
2. Cách làm mờ rãnh cười tại nhà
Dưới đây là 5 bí quyết giúp Quý khách làm mờ rãnh cười hiệu quả ngay tại nhà.
2.1. Massage da mặt mỗi ngày để làm mờ rãnh cười
Massage là phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện độ đàn hồi da, làm mờ nếp nhăn và kích thích lưu thông máu. Để massage hiệu quả cho vùng rãnh cười, Quý khách thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Quý khách cần bắt đầu rửa mặt sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.
- Bước 2: Thoa một lượng kem dưỡng ẩm mỏng lên vùng da mặt, đặc biệt chú ý đến vùng rãnh cười.
- Bước 3: Dùng ngón giữa và ngón áp út của cả hai bàn tay miết nhẹ theo hướng từ cánh mũi hướng lên tai. Lặp lại động tác này 15-20 lần cho mỗi bên mặt.
- Bước 4: Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ vào da mặt theo chuyển động tròn trong khoảng 1 phút.
- Bước 5: Rửa mặt lại với nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm.
Massage rất tốt trong việc cải thiện độ đàn hồi da
2.2. Skincare đều đặn mỗi ngày
Skincare giúp cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại và ngăn ngừa quá trình lão hóa da. Để chăm sóc da hiệu quả, Quý khách cần bổ sung sản phẩm có các thành phần như: Vitamin C, vitamin E, Retinol, Hyaluronic acid, Peptide,…. Các dưỡng chất này kích thích sản sinh collagen và elastin, tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn nếp nhăn, rãnh cười.
Quy trình skincare cơ bản gồm các bước:
- Bước 1: Tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và kem chống nắng.
- Bước 2: Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ.
- Bước 3: Dùng toner để cân bằng độ pH cho da và se khít lỗ chân lông.
- Bước 4: Bổ sung serum để cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho da.
- Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mịn và không bị khô.
- Bước 6: Ban ngày, luôn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
2.3. Bổ sung dưỡng chất tốt cho da
Da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất không chỉ khỏe mạnh mà còn có khả năng tự phục hồi tốt. Điều này giúp làm mờ các dấu hiệu lão hóa như: Nếp nhăn, rãnh cười,… một cách hiệu quả. Quý khách nên bổ sung các dưỡng chất tốt cho da như:
- Vitamin C: Vitamin C là chất chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen và làm sáng da.
- Vitamin E: Vitamin E giúp dưỡng ẩm da, làm da mềm mại và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Collagen: Collagen là protein giúp duy trì độ đàn hồi da, làm da săn chắc và ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Axit hyaluronic: Axit hyaluronic giúp giữ ẩm cho da, làm da mềm mại và mịn màng.
Da ở độ tuổi lão hóa rất cần được bổ sung collagen
2.4. Tập Yoga giúp đẹp da, trẻ lâu
Các động tác yoga giúp tăng cường lưu thông máu khắp cơ thể, bao gồm cả da mặt. Thông qua đó, da được cung cấp đủ Oxy và dưỡng chất, từ đó giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ. Một số động tác yoga có tác dụng kéo giãn các cơ mặt, giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và làm mờ nếp nhăn, rãnh cười. Khi tập Yoga, cơ thể sản sinh ra endorphin giúp Quý khách giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần. Điều này giúp da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
2.5. Chế độ ăn uống lành mạnh
Da cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất để khỏe mạnh và duy trì độ đàn hồi. Chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp da mịn màng và giảm nếp nhăn. Quý khách nên ăn những thực phẩm sau:
- Trái cây và rau quả: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Nên ưu tiên các loại trái cây có màu sắc rực rỡ như: Cam, ớt chuông,… vì những loại thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa.
- Cá hồi, cá ngừ: Chứa nhiều axit béo omega-3 giúp chống viêm, giảm sưng tấy và giúp da khỏe mạnh.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Cung cấp chất xơ và vitamin E, giúp da mềm mại, mịn màng.
- Hạt chia, hạt óc chó: Chứa nhiều axit béo omega-3 và vitamin E, giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa.
- Sữa chua: Chứa lợi khuẩn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, từ đó giúp da khỏe mạnh hơn.
3. Tân trang cho nụ cười của Quý khách
Ngoài cách chăm sóc da mặt tại nhà, cải thiện nụ cười cũng là cách hiệu quả để Quý khách có khuôn mặt rạng rỡ bất chấp rãnh cười. Quý khách có thể cân nhắc phương án bọc răng sứ hoặc niềng răng để có nụ cười trắng sáng, đều đặn và tự nhiên hơn.
Bọc răng sứ là phương pháp thẩm mỹ nha khoa hiện đại, giúp cải thiện màu sắc, hình dạng và kích thước của răng. Bọc răng sứ thẩm mỹ phù hợp với những trường hợp răng có nhiều khuyết điểm như: Ố vàng nặng, sứt mẻ, mòn, hở kẽ, răng hô, móm,… Còn niềng răng giúp sắp xếp lại vị trí các răng, tạo nên hàm răng đều đặn, khớp cắn chuẩn, giúp nụ cười của Quý khách đều và đẹp hơn.
Khách bọc sứ tân trang nụ cười tại Tâm Đức Smile
Bên cạnh đó, Quý khách cần chăm sóc răng miệng đúng cách để duy trì nụ cười trắng sáng và hơi thở thơm tho. Nụ cười rạng rỡ và tự tin giúp Quý khách xây dựng thiện cảm trong lòng mọi người và để họ không tập trung nhìn vào rãnh cười.
Hy vọng bài viết này đã giúp Quý khách giải đáp thắc mắc rãnh cười là gì. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rãnh cười làm gương mặt của Quý khách trở nên kém sắc. Có nhiều phương pháp để khắc phục rãnh cười, từ các biện pháp tại nhà đến các phương pháp nha khoa thẩm mỹ. Quý khách nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để lựa chọn phương pháp phù hợp với mức độ rãnh cười, tình trạng da và tài chính của Quý khách.
Nha Khoa Tâm Đức Smile – Hệ thống nha khoa hiện đại nhiều chi nhánh toàn quốc
Nha khoa Tâm Đức Smile – hệ thống nha khoa toàn diện hàng đầu, mang đến giải pháp chăm sóc răng miệng từ cơ bản đến chuyên sâu: khám răng định kỳ, điều trị sâu răng, cạo vôi – trám thẩm mỹ, tẩy trắng răng, bọc răng sứ, niềng răng và trồng răng implant. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng công nghệ hiện đại như CT Cone Beam 3D, hệ thống CAD/CAM, Nha khoa Tâm Đức Smile cam kết mang lại nụ cười hoàn mỹ – an toàn – bền đẹp theo thời gian. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí qua Hotline 1900.8040.- Trụ sở chính: 52 Tân Kỳ Tân Quý, phường Tây Thạnh, TP.HCM
- 140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM
- 76 Phạm Hồng Thái, phường Bến Thành, TP.HCM
- 708-720 Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
- 513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
- 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP.HCM
- 1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TP.HCM
- 361 Phan Văn Trị, Phường Bình Lợi Trung, TP.HCM
- 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, TP.HCM
- Hotline: 1900.8040 - 0329851079
- Mở cửa: 08:00 AM - 19:30 PM; Chủ nhật: 08:00 - 12h00
Bác sĩ Chuyên khoa I
Phạm Nguyễn
Đã kiểm duyệt nội dung
Bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, nguyên Phó Trưởng khoa BV Răng Hàm Mặt TP.HCM, giàu kinh nghiệm trong cấy ghép Implant, nâng xoang, phẫu thuật hàm mặt, đạt nhiều chứng chỉ chuyên sâu trong và ngoài nước....
Xem thêm thông tinBÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nha khoa Quận 10 uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Nha khoa quận 10 hiện nay có rất nhiều lựa chọn, nhưng Nha khoa Tâm...
Nha khoa Nhà Bè uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Tọa lạc tại 1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, Quận 7, chỉ cách Nhà...
Nha khoa Thủ Đức uy tín | Niềng răng, bọc sứ, Implant tại 50 Lê Văn Việt
Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Hiệp Phú, Thành Phố Thủ Đức, TP.HCM,...
Nha khoa Quận 5 uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Nằm tại 140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM, chỉ cách quận 5 khoảng...
Nha khoa quận 7 uy tín | Niềng răng, cấy ghép Implant, bọc răng sứ giá tốt
Bạn đang tìm nha khoa quận 7 uy tín? Đến ngay Nha khoa Tâm Đức...
Nha khoa Quận Phú Nhuận uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Tọa lạc tại 513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, Quận Tân Bình, chỉ...