Cách làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn, hiệu quả

Bác sĩ – Phạm Nguyễn
Cố vấn chuyên môn: Bác sĩ – Phạm Nguyễn

- Nguyên Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Hàm mặt – BV Răng Hàm Mặt TPHCM
- Giấy phép hành nghề số 004447/HCM – CCHN
- Giữ vai trò cố vấn chuyên môn cho Nha khoa Tâm Đức Smile

Bạn đang tìm cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả, tiết kiệm mà vẫn đảm bảo an toàn cho men răng? Từ các nguyên liệu tự nhiên như baking soda, dầu dừa, muối, chanh cho đến kem đánh răng trắng răng hay nước súc miệng thảo dược, mọi thứ đều có thể giúp bạn sở hữu nụ cười sáng khỏe chỉ sau 1 – 2 tuần sử dụng đúng cách. Bài viết sẽ hướng dẫn chi tiết các mẹo tẩy trắng răng tự nhiên phù hợp từng đối tượng, giảm ê buốt, tránh mòn men, đồng thời bật mí bí quyết duy trì răng trắng lâu dài. Cùng khám phá các gợi ý đơn giản, dễ thực hiện cùng chuyên gia tại Nha khoa Tâm Đức Smile – nơi luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc nụ cười.

1. Những cách tẩy răng tự nhiên có thể thực hiện tại nhà

Các chuyên gia tại Nha khoa Tâm Đức Smile xin mách bạn những phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả có thể thực hiện ngay tại nhà mà không phải tốn quá nhiều chi phí :

1.1. Làm trắng răng tự nhiên với nước chanh và muối

Với thành phần chủ yếu trong nước chanh chứa nhiều axit cũng có tác dụng làm trắng răng khi axit giúp loại trừ mảng bám và những vết ố vàng trên răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bạn chỉ cần trộn 3 phần nước chanh với 1 phần muối.
  • Sau đó ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút và súc miệng sạch lại bằng nước thường .
  • Thực hiện sau 1-2 tuần để thấy được hiệu quả.

Tẩy trắng răng an toàn hiệu quả tại nha khoa Tâm Đức Smile

1.2. Tẩy trắng răng với Baking Soda và chanh tươi

Đây là cách làm trắng răng tự nhiên thường được nhiều người áp dụng, có thể làm 1 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu. Trong những trường hợp răng kích ứng với baking soda thì không nên thực hiện, vì như vậy có thể làm ảnh hưởng đến men răng, nướu.

Cách thực hiện:

  • Trộn bột soda với nước chanh, dùng tăm bông thấm nước bọt và mảng bám trên răng.
  • Thoa hỗn hợp này lên răng trong 1 phút, sau đó đánh răng với bàn chải.

1.3. Tẩy trắng răng với dâu tây

Trong dâu tây có chứa một loại axit malic, vitamin C có tác dụng đánh tan các vết ố vàng trên răng cũng như giúp ngăn ngừa sự hình thành của các mảng bám, vi khuẩn có hại bám trên bề mặt răng cực kỳ hiệu quả.

Cách làm vô cùng đơn giản:

  • Trộn đều dâu tây với kem đánh răng.
  • Đánh răng 1 – 2/tuần sẽ thấy hiệu quả.

1.4. Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Một trong những cách vừa giúp hàm răng được trắng sáng, vừa tốt cho sức khỏe đó là ăn nhiều trái cây giòn và rau. Chẳng hạn như: táo, lê, cà rốt, ổi, cần tây…

Khi ăn trái cây, động tác nhai của răng sẽ giúp thức ăn, những mảng bám trên răng được loại bỏ. Chưa kể, những axit có trong trái cây, rau xanh cũng đóng vai trò giữ cho răng trắng sáng cực kỳ tốt.

>>> Tìm hiểu thêm: Sâu răng: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách chữa hiệu quả

2. Giải pháp tẩy trắng răng hiệu quả hiện nay

Hiện nay, ngoài các phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà thì còn phương pháp tẩy trắng răng bằng máng tẩy (tự thực hiện tại nhà) và tẩy trắng răng tại phòng khám mang lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài.

2.1. Tẩy trắng răng bằng máng tẩy trắng tại nhà

Trong trường hợp bạn muốn thực hiện tẩy trắng răng tại nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả thì có thể liên hệ với Trung tâm.

  • Bác sĩ tại nha khoa sẽ thăm khám, đo màu răng, lấy dấu răng để làm khay nhựa.
  • Đúng với thời gian hẹn khám, bác sĩ đưa thuốc tẩy trắng, khay nhựa và hướng dẫn cách thực hiện tẩy trắng tại nhà.
  • Đeo máng tẩy trắng răng và giữ trong khoảng 1 – 2 tiếng. Sau đó bỏ máng ra, vệ sinh lại thật sạch khoang miệng.
  • Liệu trình này được thực hiện khoảng 1 tuần bằng cách đeo máng nhựa có thuốc tẩy với hàm lượng vừa đủ cho răng.

Sau thời gian thực hiện, bạn có thể quay lại Trung tâm để được kiểm tra độ trắng sáng, răng có đều màu hay không.

Lưu ý: Tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc tẩy trắng không rõ nguồn gốc, chưa nhận được sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều này có thể dẫn đến nhiều hệ lụy, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và nướu, răng.

Quá trình tẩy trắng răng tại nha khoa Tâm Đức Smile

2.2. Tẩy trắng răng Công nghệ Laser an toàn không ê buốt

Tuy nhiên, nếu bạn mong muốn có được răng trắng sáng nhanh chóng, hiệu quả thì nên sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng bằng Công nghệ Laser Thế hệ mới ngay tại Trung tâm nha khoa Tâm Đức Smile.

Ưu điểm của công nghệ tẩy trắng răng bàng laser tại Tâm Đức Smile:

  • Trắng sáng vượt trội, nhanh chóng chỉ với 1 lần thực hiện
  • An toàn với cơ thể
  • An toàn cho nướu răng
  • Không đau, không gây ê buốt
  • Thời gian thực hiện nhanh chóng
  • Trắng sáng từ bên trong, duy trì độ trắng sáng lâu dài
  • Liệu trình tẩy trắng răng bằng Công nghệ Laser Thế hệ mới được phụ trách bởi các bác sĩ giỏi và nhiều kinh nghiệm tại Trung tâm, đảm bảo hiệu quả mang lại sẽ làm hài lòng bạn.
  • Là trung tâm nha khoa kỹ thuật cao, hoạt động dưới sự quản lý của Bộ Y Tế – Nha khoa Tâm Đức Smile từ lâu đã trở thành địa chỉ được nhiều người tin tưởng và lựa chọn.

3. Bảng giá dịch vụ tẩy trắng răng tại nha khoa Tâm Đức Smile

TẨY TRẮNG RĂNG GIÁ NIÊM YẾT (VNĐ)
Tẩy trắng răng tại nhà 1.000.000
Tẩy trắng răng tại nha khoa 2.400.000
Combo Tẩy trắng (Laser + tại nhà) (1 lần) 3.600.000
Combo Tẩy trắng (Laser + tại nhà) (2 lần) 4.400.000

(Bảng giá niêm yết chưa áp dụng khuyến mãi)

DỊCH VỤ KHÁM CHỮA BỆNH CHI PHÍ
Khám và tư vấn Miễn phí
Chụp X-quang Miễn phí

Nha Khoa Tâm Đức Smile – Hệ thống nha khoa hiện đại nhiều chi nhánh toàn quốc

Nha khoa Tâm Đức Smile – hệ thống nha khoa toàn diện hàng đầu, mang đến giải pháp chăm sóc răng miệng từ cơ bản đến chuyên sâu: khám răng định kỳ, điều trị sâu răng, cạo vôi – trám thẩm mỹ, tẩy trắng răng, bọc răng sứ, niềng răngtrồng răng implant. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng công nghệ hiện đại như CT Cone Beam 3D, hệ thống CAD/CAM, Nha khoa Tâm Đức Smile cam kết mang lại nụ cười hoàn mỹ – an toàn – bền đẹp theo thời gian. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí qua Hotline 1900.8040.
  • Trụ sở chính: 52 Tân Kỳ Tân Quý, phường Tây Thạnh, TP.HCM
  • 140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM
  • 76 Phạm Hồng Thái, phường Bến Thành, TP.HCM
  • 708-720 Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
  • 513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
  • 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP.HCM
  • 1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TP.HCM
  • 361 Phan Văn Trị, Phường Bình Lợi Trung, TP.HCM
  • 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, TP.HCM
  • Hotline: 1900.8040 - 0329851079
  • Mở cửa: 08:00 AM - 19:30 PM; Chủ nhật: 08:00 - 12h00

Bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, nguyên Phó Trưởng khoa BV Răng Hàm Mặt TP.HCM, giàu kinh nghiệm trong cấy ghép Implant, nâng xoang, phẫu thuật hàm mặt, đạt nhiều chứng chỉ chuyên sâu trong và ngoài nước....

Xem thêm thông tin

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Nha khoa Thủ Đức uy tín | Niềng răng, bọc sứ, Implant tại 50 Lê Văn Việt

Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Hiệp Phú, Thành Phố Thủ Đức, TP.HCM,...

Nha khoa quận 7 uy tín | Niềng răng, cấy ghép Implant, bọc răng sứ giá tốt

Bạn đang tìm nha khoa quận 7 uy tín? Đến ngay Nha khoa Tâm Đức...

Nha khoa Quận 9 uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant

Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP. Thủ Đức (Quận...

Nha khoa Quận Gò Vấp uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant

Tọa lạc tại 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, Quận Gò Vấp, TP.HCM, Nha khoa...

Nha khoa Quận 1 uy tín – Niềng răng, Implant, bọc sứ tại 76 Phạm Hồng Thái

Bạn đang tìm nha khoa uy tín Quận 1 với địa chỉ thuận tiện ngay...

Nha khoa Quy Nhơn uy tín – Niềng răng, bọc sứ, Implant giá tốt

Nếu Quý khách đang tìm kiếm một nha khoa uy tín tại Quy Nhơn, thì...

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Danh sách chi nhánh

36 chi nhánh
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Phạm Hồng Thái, TPHCM
    76 Phạm Hồng Thái, phường Bến Thành, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Lý Thái Tổ, TPHCM
    140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Dầu Tiếng, Bình Dương
    Đường ĐT 749, ấp Hòa Cường, xã Minh Thạnh, TPHCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Xuyên Mộc, Bà Rịa-Vũng Tàu
    Chợ Xuyên Mộc, xã Xuyên Mộc, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Nguyễn Oanh, TPHCM
    128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Bình Chánh, TPHCM
    51A Quốc Lộ 50, Ấp 1, Xã Bình Hưng, Tp. Hồ Chí Minh
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Trần Văn Mười, TPHCM
    2B Trần Văn Mười, xã Bà Điểm, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Luỹ Bán Bích, TPHCM
    196 Lũy Bán Bích, Phường Tân Phú, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Tên Lửa, TPHCM
    355 Tên Lửa, Phường An Lạc, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 20:00
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Bình Thành, TPHCM
    66/16 Bình Thành, Phường Bình Tân, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Phan Văn Trị, TPHCM
    361 Phan Văn Trị, Phường Bình Lợi Trung, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Hoàng Văn Thụ, TPHCM
    513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Huỳnh Tấn Phát, TPHCM
    1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Lê Văn Việt, TPHCM
    50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Điện Biên Phủ, TPHCM
    708-720 Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Tân Kỳ Tân Quý, TPHCM
    52 Tân Kỳ Tân Quý, phường Tây Thạnh, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Cà Mau
    Số 12A Hùng Vương, Khóm 1, phường Tân Thành, Tỉnh Cà Mau
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Đồng Tháp
    41 - 43 Lý Thường Kiệt, Phường Cao Lãnh, Tỉnh Đồng Tháp
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Thủ Dầu Một, Bình Dương
    216A Đại Lộ Bình Dương, Phường Phú Lợi, TP. HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Bà Rịa Vũng Tàu
    255 CMT8, Phường Bà Rịa, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Dĩ An, Bình Dương
    108 Nguyễn An Ninh, Phường Dĩ An, TP. HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – Bình Phước, Đồng Nai
    1021 Đ.Phú riềng đỏ, KP Xuân Bình, P.Bình Phước, Tỉnh Đồng Nai
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – Gia Kiệm, Đồng Nai
    99/1E Quốc lộ 20, Ấp Võ Dõng, Xã Gia Kiệm, Tỉnh Đồng Nai
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Đà Nẵng
    139 Nguyễn Văn Linh, Tổ 13, Phường Hải Châu, TP Đà Nẵng
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Quy Nhơn, Bình Định
    114 Nguyễn Thái Học, Phường Quy Nhơn, Tỉnh Gia Lai
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Đà Lạt, Lâm Đồng
    105 Phan Đình Phùng, Phường Xuân Hương, Lâm Đồng
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Bạc Liêu
    286 Trần Phú, Phường Bạc Liêu, tỉnh Cà Mau
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Sóc Trăng
    Số K1 - 03 - 05, đường 30/4, Khóm 6, phường Phú Lợi, TP. Cần Thơ
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Tây Ninh
    L02 Khu MBLAND, đường 30/04, KP 1, Phường Tân Ninh, Tỉnh Tây Ninh
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Biên Hoà, Đồng Nai
    827 Phạm Văn Thuận, Phường Tam Hiệp, tỉnh Đồng Nai
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Đại Phước, Đồng Nai
    C7 chợ Đại Phước, xã Đại Phước, Tỉnh Đồng Nai
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Nguyễn Văn Cừ, Cần Thơ
    59AA Nguyễn Văn Cừ Nối Dài, KV2, Phường An Bình, TP. Cần Thơ
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Thốt Nốt, Cần Thơ
    372 tổ 16, Quốc Lộ 91, KV Long Thạnh 1, Phường Thốt Nốt, TP. Cần Thơ
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Trần Hưng Đạo, Cần Thơ
    135G Trần Hưng Đạo, Phường Ninh Kiều, TP. Cần Thơ
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Ba Cu, Bà Rịa – Vũng Tàu
    102 Ba Cu, Phường Vũng Tàu, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30
  • Nha khoa Tâm Đức Smile – CN Phước Tỉnh, Bà Rịa Vũng Tàu
    B09 Tổ 2, ấp Phước Bình, xã Long Hải, TP.HCM
    1900 8040
    08:00 - 19:30