EN
Ưu đãi
- Nguyên Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Hàm mặt – BV Răng Hàm Mặt TPHCM
- Giấy phép hành nghề số 004447/HCM – CCHN
- Giữ vai trò cố vấn chuyên môn cho Nha khoa Tâm Đức Smile
Làm trắng răng bằng baking soda đang là phương pháp làm trắng răng tại nhà tự nhiên được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng loại bỏ mảng bám, làm sáng răng nhanh chóng. Các công thức kết hợp baking soda với muối, chanh hoặc nước oxy già không chỉ hiệu quả tại nhà, mà còn tiết kiệm chi phí so với các phương pháp tẩy trắng chuyên nghiệp. Tuy nhiên, việc lạm dụng baking soda có thể gây mòn men răng, đặc biệt với những người có răng nhạy cảm. Để đảm bảo an toàn, Quý khách nên tham khảo tư vấn từ chuyên gia tại Nha khoa Tâm Đức Smile trước khi áp dụng. Hiệu quả – tiết kiệm – dễ thực hiện nhưng cần đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
1. Baking soda là gì?
Baking soda là một loại muối nở có công thức hóa học NaHCO3. Đây là hợp chất vô cơ có màu trắng, dễ hút ẩm nhưng lại ít tan trong nước.
Với tính chất trung hòa axit, baking soda có tác dụng tẩy nhẹ, giúp loại bỏ các vết bẩn, mảng bám, vi khuẩn,… trên bề mặt vật liệu.
Baking soda được sử dụng phổ biến trong nhiều lĩnh vực, bao gồm:
- Làm đẹp: Baking soda có thể được sử dụng để tẩy da chết, làm trắng răng, trị mụn trứng cá, làm trắng móng tay,…
- Vệ sinh nhà cửa: Baking soda có thể được sử dụng để tẩy rửa bồn cầu, nhà bếp, sàn nhà,…
- Sức khỏe: Baking soda có thể được sử dụng để khử mùi cơ thể, khử mùi tủ lạnh, điều trị bệnh nhiệt miệng,…
Baking soda còn được gọi là muối nở
2. Tác dụng của baking soda đối với sức khỏe răng miệng
Baking soda có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit trong khoang miệng. Khi axit trong khoang miệng bị trung hòa, lớp mảng bám và cao răng bị loại bỏ, giúp răng trắng sáng hơn. Ngoài ra, baking soda còn có khả năng loại bỏ các vết ố vàng do thức ăn, đồ uống gây ra.
Tuy nhiên, việc sử dụng baking soda để tẩy trắng răng cũng có thể gây ra một số tác hại khi Quý khách không sử dụng đúng cách. Baking soda có thể làm mòn men răng, làm răng trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị sâu răng và ê buốt. Ngoài ra, baking soda cũng có thể gây kích ứng nướu răng, làm cho nướu sưng đỏ, chảy máu.
3. Tẩy trắng răng đúng cách với baking soda
3.1. Cách 1: Đánh răng bằng baking soda với nước
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 2 thìa cà phê nước ấm
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện:
Trộn baking soda với nước ấm.
Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp trên, sau đó chải răng nhẹ nhàng từ 2-3 phút.
Súc miệng với nước.
Pha baking soda với nước ấm
3.2. Cách 2: Sử dụng baking soda với giấm
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1 thìa cà phê dấm trắng
- 1/2 thìa cà phê muối
- Bàn chải đánh răng
Cách thực hiện:
Trộn baking soda, dấm trắng và muối thành một hỗn hợp.
Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp và chải răng nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút.
Súc miệng với nước.
Quý khách có thể thêm một chút nước cốt chanh vào hỗn hợp baking soda, dấm trắng và muối để tăng hiệu quả làm trắng răng. Hoặc thoa trực tiếp lên răng và giữ trong khoảng 5 phút trước khi súc miệng.
Hỗn hợp baking soda + giấm giúp tẩy trắng răng tại nhà
3.3. Cách 3: Kết hợp baking soda với chanh
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1/2 quả chanh
- Bông gòn
Cách thực hiện:
Chiết nước cốt chanh vào một chén nhỏ.
Trộn baking soda vào nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp sền sệt.
Dùng bông gòn thấm hỗn hợp và chà lên răng.
Giữ hỗn hợp trên răng trong khoảng 2 phút.
Súc miệng lại với nước ấm.
Hỗn hợp baking soda và chanh có tác dụng tẩy trắng mạnh
3.4. Cách 4: Đánh răng bằng baking soda và dâu tây
Dâu tây là một loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và axit malic, có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Khi kết hợp baking soda và dâu tây, Quý khách có được một hỗn hợp tẩy trắng răng tự nhiên, hiệu quả và an toàn.
Chuẩn bị:
- 1 quả dâu tây
- 1 thìa cà phê baking soda
Cách thực hiện:
Sơ chế dâu tây, bỏ cuống và cắt nhỏ.
Cho dâu tây vào bát và nghiền nhuyễn.
Trộn hỗn hợp với baking soda.
Chải răng nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút.
Súc miệng lại với nước.
Quý khách có thể dùng baking soda pha cùng dâu tây
3.5. Cách 5: Dùng kem đánh răng kết hợp với baking soda
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 1 lượng kem đánh răng vừa đủ
Cách thực hiện:
Trộn baking soda với kem đánh răng cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Nhúng bàn chải vào hỗn hợp và chải răng như bình thường khoảng 2-3 phút.
Súc miệng lại với nước.
Đánh răng bằng baking soda với kem đánh răng
3.6. Cách 6: Kết hợp Baking soda + dầu dừa
Dầu dừa có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn gây sâu răng. Baking soda có tác dụng tẩy trắng răng, loại bỏ vết ố vàng và làm sáng men răng.
Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, chúng tạo thành một hỗn hợp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí. Cách thực hiện như sau:
Trộn đều 1 thìa baking soda với 2 thìa dầu dừa.
Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp trên và chải răng như bình thường trong vòng 2-3 phút.
Súc miệng lại với nước sạch.
Hỗn hợp baking soda với dầu dừa
3.7. Cách 7: Cách đánh răng bằng baking soda khô
Chuẩn bị:
- Bột baking soda
- Bàn chải đánh răng mềm
- Nước ấm
Cách thực hiện:
Súc miệng và rửa tay sạch sẽ.
Lấy một ít bột baking soda khô ra chén nhỏ.
Dùng tay chấm vào bột khô rồi bôi lên răng.
Đợi khoảng 1 phút rồi súc miệng lại bằng nước ấm.
Banking soda khô
3.8. Cách 8: Đánh răng bằng baking soda và tinh dầu bạc hà
Để tẩy trắng răng bằng baking soda và tinh dầu bạc hà, Quý khách cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1 thìa cà phê baking soda
- 3-5 giọt tinh dầu bạc hà
- Bàn chải đánh răng mềm
Cách thực hiện:
Trộn đều baking soda và tinh dầu bạc hà trong một chiếc bát nhỏ.
Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải răng như bình thường trong khoảng 2 phút.
Súc miệng lại bằng nước sạch.
Baking soda với tinh dầu bạc hà
3.9. Cách 9: Sử dụng vỏ cam kết hợp với baking soda
Vỏ cam là một nguồn chất xơ, vitamin C và các chất chống oxy hóa tuyệt vời. Nó cũng có đặc tính tẩy rửa tự nhiên, có thể được sử dụng để làm sạch nhiều bề mặt trong nhà.
Cách thực hiện:
Rửa sạch vỏ cam, phơi khô rồi tán thành bột mịn.
Trộn baking soda với bột vỏ cam với tỉ lệ 1:1.
Sau đó, bôi hỗn hợp baking soda với bột vỏ cam lên răng.
Dùng bàn chải chà nhẹ bề mặt răng từ 2-3 phút.
Cuối cùng súc miệng với nước sạch.
Hỗn hợp baking soda với vỏ cam
4. Một số lưu ý khi đánh răng bằng baking soda
Baking soda là một nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, baking soda có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho răng. Dưới đây là một số lưu ý khi dùng baking soda để tẩy trắng răng.
- Không nên lạm dụng: Baking soda có tính mài mòn cao, nếu sử dụng quá thường xuyên có thể làm men răng bị bào mòn, gây ê buốt và dễ bị sâu răng. Quý khách chỉ nên sử dụng baking soda để tẩy trắng răng 2-3 lần/tuần, mỗi lần không quá 2 phút.
- Không sử dụng cho trẻ em và người có răng nhạy cảm: Men răng của trẻ em và người có răng nhạy cảm dễ bị tổn thương. Do đó, không nên sử dụng baking soda để tẩy trắng răng cho những đối tượng này.
- Không sử dụng kết hợp với các nguyên liệu khác: Baking soda có thể tương tác với một số nguyên liệu khác và gây hại cho răng. Cụ thể, Quý khách không nên sử dụng baking soda kết hợp với giấm, chanh,…
- Không sử dụng cho người đang niềng răng: Baking soda có thể làm hỏng keo chỉnh nha, ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng.
- Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu ê buốt: Nếu khi sử dụng baking soda tẩy trắng răng, Quý khách cảm thấy răng bị ê buốt, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Kết hợp với các biện pháp chăm sóc răng miệng khác: Baking soda chỉ là một phương pháp hỗ trợ tẩy trắng răng, không thể thay thế cho các biện pháp chăm sóc răng miệng hàng ngày như đánh răng, dùng chỉ nha khoa, súc miệng.
Nha Khoa Tâm Đức Smile – Hệ thống nha khoa hiện đại nhiều chi nhánh toàn quốc
Nha khoa Tâm Đức Smile – hệ thống nha khoa toàn diện hàng đầu, mang đến giải pháp chăm sóc răng miệng từ cơ bản đến chuyên sâu: khám răng định kỳ, điều trị sâu răng, cạo vôi – trám thẩm mỹ, tẩy trắng răng, bọc răng sứ, niềng răng và trồng răng implant. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng công nghệ hiện đại như CT Cone Beam 3D, hệ thống CAD/CAM, Nha khoa Tâm Đức Smile cam kết mang lại nụ cười hoàn mỹ – an toàn – bền đẹp theo thời gian. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí qua Hotline 1900.8040.- Trụ sở chính: 52 Tân Kỳ Tân Quý, phường Tây Thạnh, TP.HCM
- 140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM
- 76 Phạm Hồng Thái, phường Bến Thành, TP.HCM
- 708-720 Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
- 513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
- 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP.HCM
- 1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TP.HCM
- 361 Phan Văn Trị, Phường Bình Lợi Trung, TP.HCM
- 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, TP.HCM
- Hotline: 1900.8040 - 0329851079
- Mở cửa: 08:00 AM - 19:30 PM; Chủ nhật: 08:00 - 12h00
Bác sĩ Chuyên khoa I
Phạm Nguyễn
Đã kiểm duyệt nội dung
Bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, nguyên Phó Trưởng khoa BV Răng Hàm Mặt TP.HCM, giàu kinh nghiệm trong cấy ghép Implant, nâng xoang, phẫu thuật hàm mặt, đạt nhiều chứng chỉ chuyên sâu trong và ngoài nước....
Xem thêm thông tinBÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nha khoa Thủ Đức uy tín | Niềng răng, bọc sứ, Implant tại 50 Lê Văn Việt
Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Hiệp Phú, Thành Phố Thủ Đức, TP.HCM,...
Nha khoa quận 7 uy tín | Niềng răng, cấy ghép Implant, bọc răng sứ giá tốt
Bạn đang tìm nha khoa quận 7 uy tín? Đến ngay Nha khoa Tâm Đức...
Nha khoa Quận 9 uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP. Thủ Đức (Quận...
Nha khoa Quận Gò Vấp uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Tọa lạc tại 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, Quận Gò Vấp, TP.HCM, Nha khoa...
Nha khoa Quận 1 uy tín – Niềng răng, Implant, bọc sứ tại 76 Phạm Hồng Thái
Bạn đang tìm nha khoa uy tín Quận 1 với địa chỉ thuận tiện ngay...
Nha khoa Quy Nhơn uy tín – Niềng răng, bọc sứ, Implant giá tốt
Nếu Quý khách đang tìm kiếm một nha khoa uy tín tại Quy Nhơn, thì...