Có nên lấy cao răng thường xuyên không? Bao lâu lấy một lần?

Cố vấn: Bác sĩ Chuyên khoa I – Ngô Minh Trí

10.12.2025

Đánh giá

Cố vấn chuyên môn: Bác sĩ Chuyên khoa I – Ngô Minh Trí

- Hơn 10 năm kinh nghiệm chuyên sâu về cấy ghép Implant
- Điều trị hàng nghìn ca mất răng – chuyên All on 4 và All on 6
- Giấy phép hành nghề số 004665/BRVT-GPHN

Đặt lịch hẹn Xem hồ sơ

Có nên lấy cao răng thường xuyên không là thắc mắc phổ biến của những người thường xuyên gặp tình trạng mảng bám, hôi miệng, chảy máu chân răng hoặc viêm nướu. Thực tế, lấy cao răng định kỳ mang lại nhiều lợi ích như loại bỏ vôi răng trên thân răng và dưới viền nướu, hỗ trợ phòng ngừa viêm nướu, viêm nha chu và cải thiện hơi thở. Tuy nhiên, không nên lấy cao răng quá dày khi chưa có chỉ định; tần suất lấy cao răng thường được bác sĩ cá nhân hóa, phổ biến khoảng 3–6 tháng/lần tùy tốc độ hình thành cao răng và sức khỏe răng nướu. Tại Nha khoa Tâm Đức Smile, khách hàng được thăm khám trước khi thực hiện, làm sạch bằng thiết bị chuyên dụng trong khoảng 20–45 phút và tư vấn lịch chăm sóc phù hợp, hạn chế ê buốt hoặc tổn thương mô nướu.

NỘI DUNG CHÍNH

1. Có nên lấy cao răng thường xuyên không?

Có nên lấy cao răng thường xuyên không là câu hỏi rất phổ biến của nhiều người khi bắt đầu quan tâm nghiêm túc đến sức khỏe răng miệng. Không ít người lo ngại rằng việc lấy cao răng nhiều sẽ làm mòn men răng, khiến răng yếu đi hoặc dễ ê buốt hơn. Tuy nhiên, để trả lời chính xác câu hỏi này, cần hiểu đúng bản chất của cao răng và vai trò của lấy cao răng định kỳ.

Về bản chất, cao răng là mảng bám răng (plaque) bị vôi hóa sau một thời gian dài không được làm sạch triệt để. Cao răng có thể hình thành trên nướu và dưới nướu, bám rất chắc vào bề mặt răng và không thể loại bỏ bằng việc chải răng thông thường. Khi cao răng tích tụ ngày càng nhiều, vi khuẩn bên trong sẽ liên tục phát triển, gây ra hàng loạt vấn đề như viêm nướu, chảy máu chân răng, hôi miệng do cao răng, thậm chí tiến triển thành viêm nha chu nếu để lâu.

Chính vì vậy, cạo vôi răng không phải là một thủ thuật mang tính “làm đẹp” đơn thuần, mà là một bước chăm sóc răng miệng đúng cách mang tính phòng ngừa bệnh lý. Việc lấy cao răng định kỳ giúp loại bỏ ổ vi khuẩn gây hại, bảo vệ mô nướu và hạn chế nguy cơ tổn thương xương ổ răng.

Điều quan trọng nằm ở khái niệm “thường xuyên”. Trên thực tế, lấy cao răng thường xuyên không có nghĩa là lấy liên tục trong thời gian ngắn, mà là thực hiện đúng tần suất phù hợp với từng cơ địa. Khi được lấy cao răng đúng kỹ thuật, đúng thời điểm, bằng phương pháp hiện đại như lấy cao răng siêu âm, thủ thuật này không gây hại men răng, không làm răng yếu đi như nhiều người vẫn lầm tưởng.

Lấy cao răng thường xuyên giúp kiểm soát mảng bám và phòng ngừa viêm nướu, nhưng cần thực hiện đúng chỉ định của nha sĩ

2. Bao lâu nên lấy cao răng 1 lần là hợp lý?

2.1. Tần suất lấy cao răng được khuyến nghị

Theo khuyến cáo chung trong nha khoa, bao lâu nên lấy cao răng 1 lần sẽ phụ thuộc vào mức độ hình thành cao răng và tình trạng nướu của mỗi người. Với đa số người trưởng thành có thói quen vệ sinh răng miệng tương đối tốt, lấy cao răng định kỳ 3–6 tháng/lần được xem là mốc thời gian hợp lý.

Khoảng thời gian này đủ để cao răng hình thành nhưng chưa gây tổn thương nướu nghiêm trọng, giúp việc lấy cao răng diễn ra nhẹ nhàng, ít ê buốt và mang lại hiệu quả phòng ngừa tối ưu.

2.2. Những trường hợp nên lấy cao răng thường xuyên hơn

Một số đối tượng có xu hướng tích tụ cao răng nhanh hơn bình thường và cần rút ngắn thời gian giữa các lần lấy cao răng, bao gồm:

Người thường xuyên bị chảy máu chân răng, viêm nướu
Người có cao răng dưới nướu hoặc tiền sử viêm nha chu
Người hút thuốc lá, uống cà phê, trà đặc nhiều
Người niềng răng, răng khấp khểnh khó làm sạch

Với các trường hợp này, nha sĩ có thể chỉ định lấy cao răng 3–4 tháng/lần để kiểm soát tốt mảng bám và vi khuẩn, hạn chế tái phát viêm nướu.

Tần suất lấy cao răng lý tưởng thường dao động từ 3–6 tháng/lần, tùy theo tình trạng răng nướu và thói quen sinh hoạt.

2.3. Khi nào không nên lấy cao răng quá thường xuyên?

Ngược lại, lấy cao răng quá gần nhau khi chưa cần thiết cũng không mang lại thêm lợi ích rõ rệt. Nếu răng miệng sạch, nướu khỏe, lượng cao răng ít thì việc lấy cao răng quá dày có thể khiến nướu nhạy cảm tạm thời.

Do đó, thay vì tự quyết định tần suất, mỗi người nên thăm khám nha khoa định kỳ để được đánh giá chính xác tình trạng cao răng, nướu răng và nhận tư vấn cá nhân hóa. Đây là cách an toàn nhất để trả lời đúng cho câu hỏi bao lâu nên lấy cao răng 1 lần.

3. Cách chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng

3.1. Chăm sóc răng miệng trong 24–48 giờ đầu

Sau khi lấy cao răng, răng và nướu có thể hơi nhạy cảm do cao răng vừa được loại bỏ, đặc biệt ở vùng cao răng dưới nướu. Trong 1–2 ngày đầu, nên:

Tránh ăn đồ quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh
Hạn chế thực phẩm dễ bám màu như cà phê, trà đậm
Chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm

Giai đoạn này giúp nướu có thời gian thích nghi và phục hồi.

3.2. Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách hằng ngày

Để ngăn ngừa cao răng tái phát, việc chăm sóc răng miệng đúng cách hằng ngày là yếu tố then chốt. Mỗi người nên:

Chải răng ít nhất 2 lần/ngày, chú ý làm sạch viền nướu
Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch kẽ răng
Kết hợp nước súc miệng phù hợp để giảm vi khuẩn khoang miệng

Thói quen này giúp hạn chế hình thành mảng bám răng (plaque) – nguyên nhân gốc rễ của cao răng.

3.3. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến tốc độ hình thành cao răng. Việc giảm tiêu thụ đồ ngọt, tinh bột dính, hạn chế hút thuốc lá sẽ giúp nướu khỏe hơn và giảm nguy cơ viêm nướu, hôi miệng do cao răng.

Bên cạnh đó, uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu chất xơ giúp làm sạch răng tự nhiên, hỗ trợ duy trì hiệu quả sau khi lấy cao răng.

3.4. Tái khám và lấy cao răng định kỳ

Cuối cùng, để trả lời trọn vẹn cho câu hỏi có nên lấy cao răng thường xuyên không, câu trả lời nằm ở sự kết hợp giữa chăm sóc răng miệng tại nhà và lấy cao răng định kỳ đúng lịch. Việc tái khám theo hẹn giúp nha sĩ theo dõi tình trạng nướu, phát hiện sớm dấu hiệu viêm và điều chỉnh tần suất lấy cao răng phù hợp.

Tái khám định kỳ theo hướng dẫn của nha sĩ giúp duy trì răng nướu khỏe mạnh và phát hiện sớm các vấn đề răng miệng

Nha Khoa Tâm Đức Smile – Hệ thống nha khoa hiện đại nhiều chi nhánh toàn quốc

Nha khoa Tâm Đức Smile là hệ thống nha khoa uy tín cung cấp đầy đủ các dịch vụ nha khoa từ nha khoa tổng quát đến nha khoa thẩm mỹ, đáp ứng nhu cầu chăm sóc răng miệng toàn diện cho khách hàng ở nhiều độ tuổi. Tại phòng khám nha khoa, khách hàng được khám răng định kỳ, tư vấn bởi bác sĩ nha khoa giàu kinh nghiệm và xây dựng phác đồ phù hợp với từng tình trạng răng miệng. Các dịch vụ nổi bật gồm điều trị bệnh lý răng miệng, cạo vôi răng, tẩy trắng răng, bọc răng sứ thẩm mỹ, niềng răng chỉnh nha và trồng răng implant. Với định hướng điều trị an toàn, thẩm mỹ và bền vững, Nha khoa Tâm Đức Smile giúp khách hàng phục hồi chức năng ăn nhai, cải thiện nụ cười và duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí qua Hotline 1900.8040.

Trụ sở chính: 52 Tân Kỳ Tân Quý, phường Tây Thạnh, TP.HCM
140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM
76 Phạm Hồng Thái, phường Bến Thành, TP.HCM
708-720 Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP.HCM
1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TP.HCM
361 Phan Văn Trị, Phường Bình Lợi Trung, TP.HCM
128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, TP.HCM
Hotline: 1900.8040 - 0329851079
Mở cửa: 08:00 AM - 19:30 PM; Chủ nhật: 08:00 - 12h00

Bác sĩ Chuyên khoa I

Ngô Minh Trí

Đã kiểm duyệt nội dung

Bác sĩ Răng Hàm Mặt – Đại học Y Dược Cần Thơ, giàu kinh nghiệm trong cấy ghép Implant, nâng xoang, phẫu thuật hàm mặt, đạt nhiều chứng chỉ chuyên sâu trong và ngoài nước....

Xem thêm đội ngũ Bác sĩ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN