EN
Ưu đãi
- Nguyên Phó Trưởng khoa Phẫu thuật Hàm mặt – BV Răng Hàm Mặt TPHCM
- Giấy phép hành nghề số 004447/HCM – CCHN
- Giữ vai trò cố vấn chuyên môn cho Nha khoa Tâm Đức Smile
Khi bị sưng nướu răng, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phục hồi. Theo khuyến cáo từ Nha khoa Tâm Đức Smile, Quý khách nên kiêng ăn đồ cay nóng, thức ăn cứng, đồ ngọt, rượu bia, cà phê và nước có gas vì đây là những tác nhân dễ khiến nướu viêm nặng hơn. Đồng thời, nên ưu tiên các món mềm, dễ nuốt như cháo loãng, sữa chua, rau luộc, giúp giảm kích ứng, hỗ trợ làm dịu nướu đang sưng. Việc hiểu rõ sưng nướu răng kiêng ăn gì sẽ giúp Quý khách hạn chế biến chứng, tăng hiệu quả điều trị và rút ngắn thời gian phục hồi.
1. Kiêng ăn gì khi bị sưng nướu răng?
Sưng nướu răng tuy không nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt. Để điều trị sưng nướu nhanh khỏi và dứt điểm, Quý khách nên kiêng những món ăn sau đây.
1.1. Sưng nướu răng tránh ăn đồ quá nóng hoặc lạnh
Sưng nướu răng là dấu hiệu nướu bị viêm hoặc thiếu vitamin,… Lúc này, các mô nướu rất nhạy cảm và dễ bị chảy máu khi bị các yếu tố bên ngoài tác động vào. Việc ăn quá nóng hoặc quá lạnh cũng làm cho vùng nướu bị tổn thương trở nên đau rát và khó chịu hơn.
Quý khách nên tránh các đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh như lẩu, kem, nước đá,…để vùng nướu bị sưng được bảo vệ và hồi phục nhanh chóng.
1.2. Thực phẩm gây khô miệng
Nước bọt không được tiết ra đều đặn dễ làm khô miệng và ảnh hưởng đến vùng nướu. Ngoài ra, nước bọt có tác dụng hỗ trợ tái khoáng men răng. Vì vậy, Quý khách không nên sử dụng các thực phẩm gây khô miệng như cà phê, thuốc lá, rượu,..khi đang bị sưng nướu răng.
Thay vào đó, Quý khách hãy uống nhiều nước từ 1,5 lít – 2 lít mỗi ngày để nước bọt được sản xuất và duy trì tạo độ ẩm cho miệng.
1.3. Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột
Món ăn chứa nhiều đường và tinh bột dễ tạo ra mảng bám dính chặt trên răng nếu không được vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng. Chẳng hạn như bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa, các món sấy khô,…. Các mảng bám này sẽ cứng dần và tạo thành cao răng.
Nếu Quý khách không lấy cao răng định kỳ sẽ dẫn đến xói mòn men răng và dễ bị viêm nướu răng. Do đó, Quý khách nên hạn chế những thực phẩm trên để bảo vệ vùng nướu đang bị sưng viêm được hồi phục nhanh chóng.
Sưng nướu răng cần kiêng các loại thức ăn dai dính và nhiều tinh bột
2. Sưng nướu răng nên ăn gì để nhanh khỏi?
Bên cạnh kiêng ăn những món không tốt cho răng miệng. Quý khách cũng nên bổ sung thêm một số thực phẩm lành tính, có tác dụng kháng viêm giúp cho vùng nướu sưng nhanh lành.
- Bông cải xanh
- Trà xanh
- Mật ong
- Bột sắn dây
- Cá giàu Protein
- Thực phẩm giàu axit latic
Bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng
ĐẶT HẸN NGAY HÔM NAY ĐỂ ĐƯỢC:
- Khám và tư vấn miễn phí
- Miễn phí chụp film cùng với máy Conebeam CT trị giá 700K
- Miễn phí quét mẫu hàm công nghệ ITERO trị giá 3 triệu
- Hỗ trợ trả góp 0% lãi suất
3. Sưng nướu răng nên làm gì để nhanh hồi phục?
Để quá trình hồi phục sưng nướu răng diễn ra nhanh chóng và dứt điểm. Quý khách nên chú trọng việc vệ sinh răng miệng và dùng thêm chỉ nha khoa. Ngoài ra, Quý khách có thể sử dụng mẹo dân gian giúp làm dịu cơn đau nhức. Tâm Đức Smile gợi ý đến Quý khách một vài mẹo sau đây.
3.1. Vệ sinh răng miệng đúng cách
Quý khách nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày và không nên dùng lực mạnh để tránh gây kích ứng nướu. Ngoài ra, Quý khách nên dùng máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa để loại bỏ sạch phần thức ăn còn dính lại ở kẽ răng.
Quý khách hãy sử dụng nước muối loãng hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh răng miệng. Vì nước muối giúp sát khuẩn và làm giảm sưng viêm ở nướu hiệu quả hơn.
3.2. Dùng cách dân gian để chữa sưng nướu răng
3.2.1. Chữa sưng nướu răng bằng nha đam
Nha đam giúp làm dịu cơn sưng đau và chống viêm hiệu quả. Ngoài ra, nha đam có tác dụng giúp giảm mùi hôi miệng do viêm nướu gây ra.
Cách thực hiện: Quý khách cắt vỏ và lấy phần thịt nha đam đem đi xay. Sau đó, Quý khách sử dụng tăm bông nhúng vào hỗn hợp và chấm nhẹ nhàng vào vùng nướu đang bị sưng viêm. Súc miệng với nước ấm sau 15 phút và làm từ 2 – 3 lần/ngày để vùng nướu nhanh lành.
Nha đam chữa sưng nướu răng tại nhà
3.2.2. Sử dụng lá trà xanh
Lá trà xanh có đặc tính kháng viêm rất tốt. Việc sử dụng lá trà xanh trong những ngày bị sưng nướu giúp ngăn ngừa hại khuẩn phát triển.
Cách sử dụng: Quý khách lấy một lượng lá trà tươi vừa đủ và rửa sạch. Sau đó, Quý khách vò nhẹ lá trà và đem đi đun với nước. Để nước trà xanh nguội, Quý khách dùng nước này súc miệng từ 3 – 4 lần/ngày giúp làm giảm tình trạng sưng viêm.
Nước trà xanh có tác dụng diệt khuẩn
3.2.3. Dùng cam thảo khi bị sưng nướu răng
Cam thảo có hợp chất giúp ức chế vi khuẩn sâu răng và viêm nướu. Chính vì thế, cam thảo thường được sử dụng trong đồ uống. Nó vừa có tác dụng bảo vệ sức khỏe vừa tốt cho răng miệng.
Cách sử dụng: Lấy vài lát cam thảo khô và rửa sạch. Sau đó, Quý khách nhai chậm lát cam thảo để nướu răng bị sưng được hấp thụ các chất tốt nhất. Quý khách nhổ bỏ bã và súc miệng bằng nước sạch. Thực hiện từ 2 – 3 lần/ngày để đạt hiệu quả nhanh nhất.
Trị sưng nướu răng bằng cam thảo
3.2.4. Nước muối loãng
Nước muối loãng giúp bảo vệ răng miệng và ngăn ngừa một số bệnh lý như sâu răng, cao răng,… Ngoài ra, nó còn làm giảm tình trạng sưng viêm nướu và giúp răng chắc khỏe hơn.
Cách sử dụng: Hòa tan ½ muỗng muối với 1 lít nước ấm. Quý khách súc miệng 2 lần/ngày sau mỗi bữa ăn để loại bỏ các mảng bám dính lại trên răng. Đồng thời, việc súc miệng bằng nước muối cũng giúp làm giảm cơn đau nhức nướu.
Nước muối loãng chữa sưng nướu răng
Nếu sau khoảng 1 tuần, Quý khách vẫn bị đau nhức ở vùng sưng nướu răng. Quý khách hãy nhanh chóng đến nha khoa uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời để tránh dẫn đến viêm nướu răng nặng.
Nha Khoa Tâm Đức Smile – Hệ thống nha khoa hiện đại nhiều chi nhánh toàn quốc
Nha khoa Tâm Đức Smile – hệ thống nha khoa toàn diện hàng đầu, mang đến giải pháp chăm sóc răng miệng từ cơ bản đến chuyên sâu: khám răng định kỳ, điều trị sâu răng, cạo vôi – trám thẩm mỹ, tẩy trắng răng, bọc răng sứ, niềng răng và trồng răng implant. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm cùng công nghệ hiện đại như CT Cone Beam 3D, hệ thống CAD/CAM, Nha khoa Tâm Đức Smile cam kết mang lại nụ cười hoàn mỹ – an toàn – bền đẹp theo thời gian. Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn miễn phí qua Hotline 1900.8040.- Trụ sở chính: 52 Tân Kỳ Tân Quý, phường Tây Thạnh, TP.HCM
- 140 Lý Thái Tổ, phường Bàn Cờ, TP.HCM
- 76 Phạm Hồng Thái, phường Bến Thành, TP.HCM
- 708-720 Điện Biên Phủ, phường Thạnh Mỹ Tây, TP.HCM
- 513 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
- 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP.HCM
- 1112 Huỳnh Tấn Phát, Phường Tân Mỹ, TP.HCM
- 361 Phan Văn Trị, Phường Bình Lợi Trung, TP.HCM
- 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, TP.HCM
- Hotline: 1900.8040 - 0329851079
- Mở cửa: 08:00 AM - 19:30 PM; Chủ nhật: 08:00 - 12h00
Bác sĩ Chuyên khoa I
Phạm Nguyễn
Đã kiểm duyệt nội dung
Bác sĩ chuyên khoa Răng Hàm Mặt, nguyên Phó Trưởng khoa BV Răng Hàm Mặt TP.HCM, giàu kinh nghiệm trong cấy ghép Implant, nâng xoang, phẫu thuật hàm mặt, đạt nhiều chứng chỉ chuyên sâu trong và ngoài nước....
Xem thêm thông tinBÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nha khoa Thủ Đức uy tín | Niềng răng, bọc sứ, Implant tại 50 Lê Văn Việt
Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Hiệp Phú, Thành Phố Thủ Đức, TP.HCM,...
Nha khoa quận 7 uy tín | Niềng răng, cấy ghép Implant, bọc răng sứ giá tốt
Bạn đang tìm nha khoa quận 7 uy tín? Đến ngay Nha khoa Tâm Đức...
Nha khoa Quận 9 uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Tọa lạc tại 50 Lê Văn Việt, Phường Tăng Nhơn Phú, TP. Thủ Đức (Quận...
Nha khoa Quận Gò Vấp uy tín – Niềng răng, bọc răng sứ, trồng răng Implant
Tọa lạc tại 128 Nguyễn Oanh, Phường Hạnh Thông, Quận Gò Vấp, TP.HCM, Nha khoa...
Nha khoa Quận 1 uy tín – Niềng răng, Implant, bọc sứ tại 76 Phạm Hồng Thái
Bạn đang tìm nha khoa uy tín Quận 1 với địa chỉ thuận tiện ngay...
Nha khoa Quy Nhơn uy tín – Niềng răng, bọc sứ, Implant giá tốt
Nếu Quý khách đang tìm kiếm một nha khoa uy tín tại Quy Nhơn, thì...